[ad_1]
جنوب تيرول، إيطاليا
تعد Tre Cime di Lavaredo (Three Peaks) حلقة مشي نهارية جميلة وسهلة جدًا في جبال الألب في الدولوميت الإيطالية التي تتعرج عبر جبال الحجر الجيري المتعرجة.
الدولوميت هي مجموعة من الجبال في جبال الألب الإيطالية مغطاة بمئات من مسارات المشي لمسافات طويلة، ولكن … حلقة Tre Cime di Lavaredo هي واحدة من أكثر ما يمكن الوصول إليه للمبتدئين.
القمم الثلاث نفسها – الذروة الصغيرة (2857 م)، قمة كبيرة (2999 م) و قمة الغرب (2973 م) – هم رموز الكل الدولوميت موقع التراث العالمي لليونسكو.
في دليل المشي لمسافات طويلة Tre Cime Lavaredo، سأشارك تفاصيل حول المشي لمسافات طويلة ونصائح لمساعدتك في الحصول على تجربة جيدة في إيطاليا. دعنا نذهب!
دليل المشي لمسافات طويلة Tre Cime إيطاليا
تفاصيل مسار المشي لمسافات طويلة
مسافة: حلقة 6.4 ميل (10.3 كم).
وقت: 3-4 ساعات
كسب الارتفاع: 1300 قدم (400 متر)
صعوبة: سهل / معتدل
خريطة: التبغ 10
يحب بحيرة برايزتعد Tre Cime واحدة من تلك التجارب “التي يجب القيام بها” في جبال الدولوميت. إن الارتفاع سهل نسبيًا، ونسبة المكافأة إلى الجهد مرتفعة.
على الرغم من أنها يمكن أن تكون مزدحمة في فصل الصيف بسبب شعبيتها وكسب الارتفاع المعتدل، إلا أن المناظر الرائعة للجبال المحيطة والمروج الألبية العالية تعوض عن حركة السير الإضافية.
يبدأ ارتفاع الحلقة من موقف السيارات ملجأ أورونزو، حيث يمكنك اختيار السفر في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة حول القمم الثلاث.
عادةً ما يُفضل المشي لمسافات طويلة عكس اتجاه عقارب الساعة، حيث إنها تحافظ على القمم الثلاث أمامك خلال معظم الرحلة.
بدأت أنا وآنا رحلتنا في وقت مبكر، بعد شروق الشمس مباشرة للمساعدة في تجنب الصيف إيطاليا الحشود – والتي عملت بشكل جيد. كان أوائل يونيو يعني تساقط الثلوج على بعض أجزاء المسار.
ارتفاع مبدع في الدولوميت
بعد الحفاظ عليها بشكل جيد المسار 101، شقنا طريقنا حول قاعدة القمم الثلاث، مرورًا بكنيسة جبلية صغيرة تتمتع بإطلالات بانورامية ضخمة على الجبال المتعرجة خلفنا.
ظهر ملجأ آخر بعد فترة وجيزة، ملجأ لافاريدو. لا يزال من المبكر جدًا افتتاح هذا الموسم، فقد دفعنا (وأعلى) جانب المنحدر إلى وجهة النظر الملحمية فورسيلا لافاريدو.
إنها محطة استراحة مثالية، مع إطلالة رائعة على منليث Tre Cime بالإضافة إلى الوادي الممتد وسلاسل الجبال المتعرجة خلفه.
الرحلة الأولى المثالية للترحيب بنا في الدولوميت!
الاستمتاع بالمناظر الجبلية الملحمية
ومن مسافة بعيدة، كان بإمكاني رؤية السطح الأحمر لفندق Rifugio Locatelli، المحطة الكبيرة التالية على طول الرحلة.
من فورسيلا لافاريدو، ينقسم المسار إلى قسمين. قسم سفلي أكبر وأفضل حركة وقسم علوي أقل حركة.
كلاهما يؤدي في النهاية إلى Rifugio، على الرغم من أن الجزء العلوي أكثر صعوبة قليلاً (مع عدد أقل من الأشخاص).
عبر فيراتا إنيركوفلر هو خيار آخر يأخذ المتسلقين إلى طريق أكثر ميلاً إلى المغامرة إلى اليمين.
ولكن لتحقيق ذلك، تحتاج إلى معدات Via Ferrata المناسبة وبضع ساعات إضافية.
ملجأ أنطونيو لوكاتيلي
بعد حوالي 45 دقيقة وجدنا أنفسنا في كوخ Rifugio Locatelli الجبلي (Dreizinnenhütte)، والتي تتمتع بإطلالة ممتازة على القمم الثلاث.
إنه مكان جيد للتوقف لتناول طعام الغداء/الغداء، ومن يونيو إلى سبتمبر يمكنك حتى طلب شطيرة وحساء وقهوة أو استئجار أحد الأسرّة لقضاء الليل.
قادمًا من الولايات المتحدة، كان خيار شراء الطعام الساخن/القهوة/البيرة في منتصف الرحلة أمرًا غريبًا للغاية! ولكن لطيفة جدا.
إذا كان لديك بعض الوقت للتجول، فهناك مجموعة من البحيرات الزرقاء الجميلة وبعض الكهوف الرائعة التي تعود إلى الحرب العالمية الأولى على بعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام من Rifugio أيضًا.
يتنزه إلى كوخ Malga Lange
تأخذك المرحلة التالية من الرحلة التي تستغرق ساعة واحدة إلى الأسفل المسار 102 إلى وادي صخري، وهو على الأرجح الجزء الأكثر انحدارًا من الرحلة.
إذا كنت محظوظًا، فستكون هناك زهور برية تتفتح من قطع العشب.
ستصل إلى تقاطع المسارات، حيث ستنتقل إليه المسار 105 وشق طريقك إلى مقهى / كوخ جبلي آخر يسمى Malga Lange.
لا يمكنك قضاء الليلة هنا، ولكن يمكنك طلب الطعام!
توقفنا لتناول بيرة سريعة وبعض الكعك (المشي لمسافات طويلة فاخرة!) قبل المتابعة إلى سلسلة جبال Forcella Col Di Mezzo، وأخيراً العودة إلى Rifugio Auronzo، نقطة البداية لدينا.
الوصول إلى رأس الطريق
استئجار سيارة في إيطاليا
أفضل موقع لحجز سيارتك هو اكتشف السيارات. يبحثون في شركات تأجير السيارات المحلية والدولية لمساعدتك في العثور على أفضل سعر ممكن. هذه هي أسهل طريقة لتأجير سيارة في إيطاليا.
كورتينا دامبيزو – يقع Tre Cime على بعد 22 كم (45 دقيقة) من كورتينا بالسيارة.
يبدأ ارتفاع حلقة Tre Cime di Lavaredo من ملجأ أورونزو (خريطة)، حيث يوجد موقف للسيارات. ولكن للوصول إلى موقف السيارات، يجب عليك استخدام طريق جبلي باهظ الثمن ومكلف 30 يورو.
بوابة هذا الطريق ذات الرسوم مفتوحة بين الساعة 8 صباحًا و5 مساءً (ولكن يمكنك المغادرة في أي وقت).
لتجنب الرسوم، هناك خيار آخر وهو ركن السيارة بالقرب من البوابة والمشي صعودًا، وهو الأمر الذي يستغرق حوالي 90 دقيقة.
السفر بالحافلة
هناك حافلة محلية من كورتينا (الحافلة رقم 442) مقابل 8 يورو (ذهابًا وإيابًا). يجب عليك التغيير إلى #444، ثم #031 أيضًا.
أفضل وقت للتنزه سيرًا على الأقدام في حلقة Tre Cime
يبدأ موسم المشي لمسافات طويلة في الدولوميت في أواخر شهر مايو ويستمر حتى شهر أكتوبر اعتمادًا على الجبال التي تتنزه فيها. يتمتع الصيف بأفضل الأحوال الجوية، ولكنه أيضًا الأكثر ازدحامًا.
الأكواخ/الريفوجيوس هنا مفتوحة فقط من منتصف يونيو وحتى نهاية سبتمبر.
آنا وأنا ارتفعت هذا الطريق في أوائل يونيو، ولم يكن هناك سوى واحد من الأكواخ مفتوحًا. بالإضافة إلى أنه كان هناك القليل من الثلج لا يزال على الطريق. في رأيي، يتمتع شهر يونيو أو سبتمبر بأفضل مزيج من الطقس الجيد والحشود الخفيفة.
لتجنب الكثير من الناس، ابدأ رحلتك في أقرب وقت ممكن.
أين تقيم بالقرب من Tre Cime
لا توجد فنادق بجوار مسار Tre Cime مباشرةً، فقط أكواخ جبلية. العديد من الأشخاص الذين يسافرون عبر الدولوميت ينطلقون من بلدة كورتينا دامبيزو. إنه موقع مركزي رائع يمكن من خلاله استكشاف المنطقة!
أفضل أماكن الإقامة في كورتينا دامبيزو
قائمة التعبئة لـ Tre Cime
إن التعبئة للتنزه النهاري في Tre Cime ليس بالأمر الصعب. تحتاج فقط إلى التأكد من أنك مستعد للطقس المتغير باستمرار هناك. لمعرفة ما سأحزمه في رحلات التنزه الطويلة، قم بمراجعة ملفي قائمة مرجعية مجانية لمعدات حقائب الظهر.
ملابس
أوصي بتعبئة طبقات للمشي لمسافات طويلة. يمكنك إضافتها أو إزالتها لتظل مرتاحًا في جميع أنواع الظروف. أنا عموما أرتدي زوجا من السراويل المشي لمسافات طويلة وعرة أو خفيفة نسخة سريعة الجفاف.
جنبًا إلى جنب مع تي شيرت أو طبقة أساسية طويلة الأكمام، أحزم ملابس دافئة وخفيفة الوزن سترة الصوفومقاوم للمطر/الرياح سترة قذيفة. زوج رقيق من قفازات و أ برتقالي جيدة عندما تنخفض درجات الحرارة.
هذه ليست رحلة يمكنك القيام بها وأنت ترتدي شبشب! أنا عادة أرتدي زوجًا من أحذية الجري أو أحذية الظهر في رحلاتي المشي لمسافات طويلة.
معدات
هذه رحلة نهارية، لذا لا تحتاج إلى حقيبة ظهر عملاقة. أ حقيبة نهارية لائقة يجب ان يكون بخير. اقرأ نصائحي لاختيار حقيبة ظهر جيدة للسفر هنا. اعتمادا على الارتفاع، أحيانا أحضر أقطاب المشي لمسافات طويلة أيضاً. نظرًا لأن بشرتي الأيرلندية تحترق بسهولة، أرتدي دائمًا واقيًا من الشمس وقبعة.
الغذاء / الماء
عادةً ما أقوم بتخزين وجبات خفيفة صحية ذات سعرات حرارية عالية مثل Pemmican Bars أو مزيج من الأطعمة محلية الصنع. في بعض الأحيان سأحضر صغيرة موقد الظهر لصنع القهوة الجبلية. وطبعا ثقتي زجاجة ماء مفلترة!
استمتع بهذه المادة؟ دبوس عليه!
اقرأ المزيد من نصائح السفر إلى إيطاليا
أتمنى أن تستمتع بدليلي حول المشي لمسافات طويلة في Tre Cime! نأمل أن تجدها مفيدة. فيما يلي بعض المقالات الأخرى التي تحفز حب التجوال والتي أوصي بقراءتها بعد ذلك:
هل لديك أي أسئلة حول المشي لمسافات طويلة في Tre Cime Loop؟ هل تخطط لرحلة إلى إيطاليا؟ انضم إلى المحادثة على فيسبوك, انستغرام، أو تويتر للمشاركه!
[ad_2]
