[ad_1]
المشاركة تعنى الاهتمام!
لا أعرف ماذا عنكم يا رفاق، ولكن بالنسبة لي، من السهل أن أشعر بالإرهاق من ضوضاء الحياة اليومية ونحن نتجه نحو مستقبل يهيمن عليه كوننا متصلين ومتاحين وعلى ما يبدو تحت الطلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
عندما كنت طفلاً، كان بإمكاني الهروب بسهولة إلى مخيلتي، وكانت القصص تكاد تنفجر مني على الورق أو على شكل رسومات دون جهد، ولم أكن بحاجة إلى الضوضاء أو الاهتمام حتى أقوم بوظيفتي. وكأن الزمن لم يكن موجودا.
لكن كشخص بالغ أجد أنه من الصعب جدًا العودة إلى كتاباتي.
دون أن أدرك ذلك، أصبحت معتادًا تمامًا على ضجيج الخلفية والبقاء على اتصال دائم مع الناس، سواء كان ذلك عبارة عن موسيقى يتم تشغيلها في الخلفية أو تشغيل بودكاست، أو التحقق من هاتفي لمعرفة عدد الإعجابات التي تلقاها آخر منشور لي على Instagram؛ من الصعب أن تكون “بعيدًا” تمامًا ووحيدًا تمامًا مع أفكارك، وهو أمر ضروري بالنسبة لي ككاتب.
كل ما عليك فعله هو أن تبتعد قليلًا لتنظر إلى هذا التناقض، وتفكر، واو، هذا ليس صحيًا.
لقد رأيت نفسي دائمًا كشخص من النوع B، فوضوي وفوضوي إلى حد ما، ولكن بطريقة ما في كل الفوضى لقد تمكنت من العثور على حب للروتين لمساعدتي في تجميع أفكاري في كلمات.
لا تزال الكتابة شغفي، وأحب الانغماس في القصة، والجري بإبداعي ورؤية ما يحدث، وترك كلماتي وأفكاري تتدفق مني على الورق. لكن راحتي الطفولية في السماح لمخيلتي بالهروب معي قد اختفت.
كيف أعود إلى ذلك المكان؟
بالنسبة لي، أثناء وجودي على الطريق، أكتب كثيرًا يدويًا، وأدون الملاحظات وأدون الأفكار، ولكن فقط عندما أعود إلى المنزل أبدأ في صياغة قصة حقيقية. أحتاج إلى مساحة ووقت للتفكير في مشاعري وأحاسيسي التي أشعر بها عندما أسافر قبل أن أجلس وتبدأ الكتابة الحقيقية.
تتكون حياتي من لحظات سفر وذكريات لا تُنسى تستحق التعبير عنها بالكلمات.
كشخص بالغ، أجد أنني أعتمد الآن على الطقوس أكثر فأكثر حتى أتمكن من الانفصال والانزلاق إلى عقلية الكتابة تلك. ربما لست وحدي في هذا.
بينما أتغير طوال الوقت، ويتأرجح إبداعي ويتدفق، فقد وجدت صوتي وحبي للكلمة المكتوبة مرة أخرى ببطء، خاصة بعد الأشهر القليلة الماضية من الانهيار.
على أمل أن يلهمك ذلك للعثور على صوتك وتوجيه الكاتب أو المبدع الذي بداخلك، اعتقدت أنني سأشارك بعض طقوسي التي أستخدمها لتهدئة ذهني والاستعداد للكتابة، حتى لو كان ذلك مجرد مشاركة قصة. مع صديق. يتمتع.
1. لا يوجد هاتف ولا إشعارات
قاعدتي الأولى للكتابة والإنتاجية هي قطع الاتصال وعدم الانزعاج. وميض واضح للعمى، وأنا أعلم. ولكن الأمر يستحق التكرار.
بالنسبة لي، هذا يعني غالبًا تحريك هاتفي فعليًا عبر الغرفة حتى لا ألتقطه بشكل لا إرادي وأقوم بالتمرير والتمرير والتمرير، وهو ما سأفعله. أقوم أيضًا بإيقاف تشغيل شبكة wifi على الكمبيوتر المحمول الخاص بي والتأكد من عدم تلقي أي تذكيرات أو نوافذ منبثقة أو رسائل بريد إلكتروني أو إشعارات يمكنني استخدامها كذريعة لإلهاء نفسي.
أحب الكتابة أحيانًا في مقهى أو في مكان به ضوضاء هادئة، لكني أحاول الذهاب إلى مكان حيث يمكنني الاختباء في الزاوية أو حيث لا أعرف الكثير من الناس. وتنطبق نفس القواعد – يبقى الهاتف في حقيبتي، ويظل الكمبيوتر غير متصل بالإنترنت.
2. اخرج
بدون فشل، أفضل أفكاري وأفضل أفكاري وأفضل قصصي تأتي إلي عندما أكون بالخارج في الطبيعة.
“في كل نزهة مع الطبيعة، يتلقى المرء أكثر بكثير مما يسعى إليه.” جون موير
سواء كنت سأذهب للجري أو التجديف في البحيرة على لوح SUP الخاص بي أو المشي عبر غابة الزان أو تسلق جبل، كنقطة أتأكد من أن أكون حاضرًا حقًا عندما أكون في الطبيعة هنا.
هناك شيء رائع جدًا يمكن للطبيعة أن تبرزه فينا، وحتى لو خرجت لمدة 10 دقائق فقط، أجد أن ذلك يساعدني حقًا في جمع أفكاري استعدادًا للكتابة.
3. أدوات جميلة – أقلام وأوراق جميلة
أود أن أخمن أن أي شخص يحب الكتابة، لديه أيضًا حب عميق وعميق للقلم والورق أيضًا.
يحب رواة القصص عمومًا كتابة الكلمات على الورق، وكثير منهم يستخدمون الطريقة القديمة. بالنسبة لي، السفر هو تجربة عميقة وعميقة يسهل التقاطها بالصور ولكن من الصعب جدًا القيام بذلك بالكلمات. التحدي الذي يواجهني هو التقاط التجربة والمشاعر والأفكار والعواطف في اللحظة التي أسافر فيها ثم تحويلها إلى قصة قوية بمجرد عودتي إلى المنزل والتي آمل أن يتردد صداها معكم جميعًا.
كيف فعلتها؟
حسنًا، عندما أكون على الطريق، أكون مسلحًا بدفتر سفر جميل و مجموعة Parker Pens Sonnet Special Edition، أقلام السفر الجديدة المفضلة لدي.
تم تصميم أقلام Sonnet Special Edition بعناية وتتميز بتصميمات قبعات فريدة ومتقنة، وهي عبارة عن أدوات كتابة أنيقة تجعل من تحويل التجارب إلى كلمات أسهل بالنسبة لي.
أنا أستمتع تمامًا بسحب قلم من حقيبتي عندما أكون في مقهى في فرنسا لأسجل ملاحظة لنفسي عن تلك اللحظة بالذات، ورائحة الكرواسون (يسيل لعابه!)، والجدال بين زوجين مسنين بجواري بالفرنسية (ما الذي يتقاتلون من أجله؟! يجب أن أعرف! ربما لا يتشاجرون حتى – إنهم فرنسيون فقط – هذا هى الحياة!) وحتى فضولي عن سبب شربهم القهوة في أكواب صغيرة الحجم؟
إذا لم أقم بتدوين ملاحظة الآن، فسوف أنسى لاحقًا عندما أكتب مدونات ومقالات أطول، أو حتى ذلك الكتاب الذي كنت أحاول كتابته لمدة 3 سنوات.
قلم متين وأنيق، كل قلم مصمم بلمسة نهائية فريدة تثير عاطفة معينة، باركر مجموعة السوناتة SE تم تصميمه للأشخاص الفضوليين مثلي، الذين يحبون الحبر والورق وكتابة الأشياء يدويًا، والذين يريدون تصوير العالم في كلمات.
بمجرد أن تأخذ الوقت الكافي للتواصل مع تلك اللحظة المحددة عن طريق كتابتها يدويًا وحفظها في الذاكرة والورق، أجد أنك مرتبط عاطفيًا حقًا بالذاكرة. تساعدني ممارسة الكتابة باليد على التقاط المشاعر التي قد أجد صعوبة في وصفها بطريقة أخرى. إنها تحرر!
4. أحط نفسك بالنباتات والزهور
لذا يا رفاق، أنا حقًا أريد كلبًا.
لكنني أتواجد بعيدًا عن المنزل كثيرًا، ويُقال لي إنه غير مسموح لي بذلك بينما لا أزال أسافر كثيرًا، ولم أجد حتى الآن والدًا مشاركًا في تربية الكلاب في واناكا. لذلك قمت بالتسوية واشتريت لنفسي الكثير من النباتات للتعويض عن ذلك. حرفيًا، كل زاوية للكتابة في منزلي تحتوي على نبات أو اثنين.
ولقد تمكنت من إبقاء الجميع على قيد الحياة باستثناء واحد (اللعنة عليك يا كزبرة!) وهم مصدر فخري وسعادتي.
وأحرص أيضًا على أن أحيط نفسي بأكبر عدد ممكن من الزهور – في حدود المعقول بالطبع. ليس لدي أي فكرة عن السبب، ولكن عندما أجلس لأكتب وأتمكن من التحديق والتفكير والنظر إلى نبات أو زهرة، فإن ذلك يهدئني. إنها جزء من قصتي. حتى أنني سأضع زهرة بجوار جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي عندما أكون على الطريق إذا استطعت.
هناك متعة بسيطة يمكن العثور عليها في النباتات والزهور. ولا تشك أبدًا في قوة زهرة عباد الشمس الكبيرة في السماح بتدفق الإلهام!
5. اقرأ، اقرأ، اقرأ المزيد
بغض النظر عن مكان وجودي في العالم، لدي دائمًا كتاب أو ثلاثة كتب معي.
كلما قرأت أكثر، أكثر مستوحاه أشعر بالكتابة.
6. اخرج من الشبكة
إحدى طقوسي في الكتابة هي أنني أحاول عدة مرات في السنة أن أبتعد عن الشبكة لبضعة أيام. عادةً ما أهرب إلى كوخ صغير على الساحل به حمام خارجي ولا يوجد به شبكة wifi أو إشارة، وأحيانًا لا توجد كهرباء!
إذا كنت بدون كهرباء، فأنا أتأكد من إحضار دفتر ملاحظات فارغ للخربشة فيه.
كوني وحدي مع أفكاري خارج الشبكة في مكان هادئ يثير الإبداع لا مثيل له!
7. تأمل لمدة 10 دقائق
بصراحة، أنا لا أعرف حتى نفسي وأنا أكتب هذا ولكنه مفيد جدًا!
أحد شركائي في العمل، لورين باث، أهداني اشتراكًا لمدة شهر في أحد تطبيقات التأمل قبل بضعة أشهر عندما كنت في منتصف الانهيار، وبصراحة كان ذلك بمثابة تغيير كبير في حياتي.
باعتباري شخصًا يعاني من قلق عميق الجذور، فإن قضاء 10 دقائق في الجلوس والتنفس والاسترخاء يفعل العجائب لصحتي العقلية. إذا انتهيت بالفعل، أو أعاني من صعوبة في التركيز أو الشعور بالتوتر، فسوف أبتعد عن كل العمل وأتأمل لبعض الوقت.
في بعض الأحيان لا أتأمل حتى، بل أستلقي على الأرض وأمارس التنفس العميق أو أفرد ظهري باستخدام أسطوانة الرغوة أو بكرات البيلاتس.
8. أشعل بعض الشموع
لا أعرف لماذا ولكنني دائمًا أشعل شمعة عندما أكتب. لأكون صادقًا، أشعل الشموع في معظم الأوقات، وخاصة عندما أقوم بالأعمال الحرفية.
أنا أكره الضوء الأبيض ذو الشغف الناري، فهو يدمر كل شيء هيجي ذبذبات ويجعل كل شيء يبدو قاسيًا وغير مريح، لذلك أحاول أن يكون حولي أكبر قدر ممكن من الضوء الأصفر الناعم والمنزع فتيله عندما أكتب.
لا أعرف من أين أتى هوسي بالشموع، لكن يا رجل، إنه حقًا هناك مع هوسي بالكوب، وهو ما يقودني إلى نقطتي التالية…
9. اصنع مشروبًا ساخنًا لطيفًا
لا أعرف شيئًا عنكم يا رفاق، لكني لا أستطيع الكتابة (أو العمل) دون تناول فنجان من القهوة أو الشاي بجواري. مكتبي يبدو عارياً بدونه!
10. كن مرتاحاً، لكن ليس بشكل مبالغ فيه
لا تكتب في السرير، فهذا لا ينجح أبدًا. ثق بي.
هل لديك أي طقوس كتابية مفيدة لمشاركتها؟ أي نصائح؟ تسرب!
شكرًا جزيلاً لـ Parker Pens لإلهامي لتسجيل رحلاتي على الورق وللقيام برحلات كهذه. كما هو الحال دائمًا، أبقي الأمر حقيقيًا، كل الآراء هي رأيي الخاص، وكأنك تتوقع أقل مني!
[ad_2]