[ad_1]
مستلزمات المرحاض
هذا هو المكان الذي تريد حقًا توخي الحذر فيه عندما يتعلق الأمر بتعبئة Colca Canyon، حيث أن الكثير من أدوات النظافة السائلة يمكن أن تضيف إلى وزنك بشكل كبير. في كل رحلة تنزه لعدة أيام، عليك إما أن تتقبل الرائحة الكريهة (مع الحفاظ على نظافتك ونظافتك نسبيًا) أو قضاء الكثير من الوقت أو الجهد في محاولة الحفاظ على معايير الرائحة على مستوى المدينة.
نحن ثابتون في معسكر الرائحة الكريهة، ولم نأخذ سوى دش قصير جدًا وبارد جدًا للجسم خلال الأيام الثلاثة التي قضيناها على الممرات. وبدلاً من ذلك، قام المغسلة ومزيل العرق وغسول الوجه بالمهمة بشكل جيد. لاحظ أننا اخترنا عدم أخذ الشامبو أو البلسم معنا (واعتنقنا مظهر الشعر المتسخ أو قمنا بتغطيته بمنديل).
استخدمي كيسًا بلاستيكيًا قابلاً لإعادة الاستخدام من المطار لتخزين كل شيء فيه، أو استخدمي حقيبة أدوات الزينة المعتادة إذا كان لديك مساحة.
معجون وفرشاة أسنان | سهل جدا.
منشفة السفر | يجب أن يكون لديك بالفعل واحدة معك لبيرو – نحن نستخدمها المناشف من lifeventure.
صابون | أخذنا شريطًا واحدًا بيننا.
واقي الشمس | لقد أخذنا عامل حماية من الشمس SPF 30 لجسمنا وعامل حماية من الشمس SPF 50 لوجهنا. أ مرهم الشفة مع عامل حماية من الشمس (SPF) ليست فكرة سيئة بسبب الحرارة الجافة.
رش الحشرات | في الواقع لم نعاني على الإطلاق من أي أخطاء أو لدغات. ومع ذلك، فمن المنطقي أن تحمل معك زجاجة رذاذ على أي حال، ونحن من أشد المعجبين بها هذا من خلال وضع التصفح المتخفي وهو خالي من الديت، وطبيعي 100%، ولم يتم اختباره على الحيوانات، وهو فعال بالفعل.
مزيل العرق الدوار | على الأقل يمكنك أن تشم رائحة أفضل قليلاً طوال اليوم.
مياه ميسيلار و مناديل الوجه القابلة لإعادة الاستخدام من الخيزران | من المحتمل أن يكون شيئًا قد لا يعتبره الكثير منكم ضروريًا، لكن إميلي تقسم الآن بمنظفات الوجه المستدامة هذه على الطريق. سيكون البديل هو غسل الوجه القياسي.
مناديل مبللة / مناديل للوجه | منذ أن أدركنا مدى ضررها على البيئة، لم نعد نستخدمها ونوصي المتنزهين بعدم استخدامها أيضًا. ومع ذلك، إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عنها، فيرجى التفكير في استخدام هذه الأشياء تلك الصديقة للبيئة ولا تتخلص منهم على الطريق.
رول تواليت | إحضار لفة واحدة على الأقل لكل شخص.
صابون يد للسفر | ضروري لأنك لا تريد حقًا أن تصاب بخلل في المعدة أثناء هذه الرحلة.
حزم نفطة | تذكر، ضع هذه قبل أن تتطور البثرة بالكامل! أفضل طريقة لتجنب البثور هي ارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة وارتداءها جوارب جيدة للمشي لمسافات طويلة.
أكياس معالجة الجفاف | إذا كنت تعاني من الارتفاع والجفاف، فمن الضروري أن تكون معك.
مجموعة الإسعافات الأولية للسفر | إليك كيفية صنع واحدة خاصة بك للمغامرات والمشي لمسافات طويلة – قرأت هنا.
دواء | ستكون مسؤولاً عن تناول أي من الأدوية الخاصة بك. من الجيد أيضًا إحضار المنتجات الصحية، في حالة حدوث ذلك.
تفاصيل التأمين
ولا تنس مطلقًا التأكد من حصولك على تأمين سفر مناسب يغطي على وجه التحديد المشي لمسافات طويلة على ارتفاعات عالية (وهو Colca Canyon Trek).
هذه رحلة بعيدة ولا يمكن الوصول إليها نسبيًا، لذلك سيكون من غير المسؤول تمامًا الذهاب دون وضع كل شيء في مكانه. كلاهما المسافر الحقيقي و البدو العالم نحن من مقدمي خدمات تأمين السفر المحترمين الذين سيوفرون التغطية للمشي لمسافات طويلة على ارتفاعات عالية وأنشطة المغامرة الأخرى.
من الجيد دائمًا عند الانطلاق في أي مغامرة أو رحلة أن يتم تخزين تفاصيل تأمين السفر الخاصة بك في مكان ما بالمنزل مع العائلة أو الأصدقاء، وكذلك شخصيًا، حتى تتمكن من الوصول إلى رقم البوليصة ورقم هاتف المطالبات في حالة حدوث ذلك. من حادثة.
إذا كنت لا تعرف شيئًا عن تأمين السفر، فهذه هي أكبر الأخطاء التي يجب تجنبها عند شراء البوليصة.
طعام + وجبات خفيفة + نقدًا
نحن لا نحب التنزه سيرًا على بطون ممتلئة جدًا، لذلك غالبًا ما نأخذ ونأكل أقل من بعض الأشخاص الذين يقومون برحلات مشي لعدة أيام. سيتم تغطية جميع وجبات الإفطار والوجبات المسائية الخاصة بك من قبل بيت الضيافة الخاص بك، ولكنك ستكون مسؤولاً عن إحضار السوائل والوجبات الخفيفة والأشياء الخاصة بك لتناول طعام الغداء (نعتقد أنه يمكنك تناول الغداء في بيوت الضيافة، لكننا لم نرغب في التخطيط للمشي لمسافات طويلة الطريق حول محطات الغداء).
نحن عادة نعد شطائر التونة لتناول طعام الغداء أثناء نزهات مثل هذه، واشترينا جميع المكونات اللازمة لذلك – بالإضافة إلى المكسرات والزبيب الجيدة وألواح الطاقة والحلويات مقابل القليل من الدعم على طول الطريق – في أريكويبا في السوبر ماركت في بلازا دي أرماس بجانبنا سبوركس ووعاء قابل للتعبئة. بالمناسبة، هذه الحلوى ضرورية للحفاظ على الحالة المزاجية، ولكن فقط احتفظ بالأغلفة في حقيبتك للتخلص منها بشكل مناسب.
هناك عدد قليل من المحلات التجارية الصغيرة جدًا على الطريق إذا كنت بحاجة إلى سوائل أو وجبات خفيفة إضافية، وتبيع دور الضيافة أيضًا البيرة والمشروبات والمياه. يجب عليك أيضًا الاستفادة الكاملة من تناول أكبر قدر ممكن من شاي الكوكا في دور الضيافة للمساعدة في الوقاية من داء المرتفعات.
لا توجد أجهزة صراف آلي على الطريق، والنقود هي الأهم، لذا تأكد من إحضار ما يكفي لتغطية وقتك على الطريق بالإضافة إلى حالات الطوارئ؛ من الأفضل دائمًا أن تأخذ ثلثًا أكثر مما تعتقد أنك ستحتاج إليه بالإضافة إلى الطوارئ – راجع “ما أنفقناه على كولكا كانيونانشر لتخطيط ميزانيتك.
[ad_2]
