[ad_1]
ما يجب حزمه + المرافق على الطريق
نحن من المؤيدين الكبار لجميع أدلة المشي لمسافات طويلة لدينا – من مسار الإنكا في بيرو ل (بن نيفيس في اسكتلندا). – أن الحذاء المناسب من الأشياء التي تجعل المشي ممتعاً أو غير محتمل. ومع ذلك، نحن ندرك أنه إذا كانت لديك مساحة محدودة في حقيبتك، وتخطط فقط للقيام بجزء صغير أو يوم واحد من المشي، فإن شغل مساحة كبيرة من البيكيني مع مجموعة أدوات التنزه غير الضرورية ليس أمرًا مثاليًا.
لحسن الحظ، إذا كنت لا تقوم بالمشي لعدة أيام، فلن تحتاج إلى إحضار أحذية كبيرة وضخمة للمشي لمسافات طويلة.
ستكون صنادل المشي لمسافات طويلة أو أحذية رياضية محددة للمشي لمسافات طويلة (مثل هذه)، هي الخيار الأفضل إذا كان لديك زوج بالفعل، ولكن من خلال تجربتنا، يمكنك المشي في Camí de Cavalls في أحذية رياضية. من المفيد أن تكون ملابس رياضية مع القليل من السيطرة والمضمون بالنسبة لهم، ولا ينبغي أن يكون زوجًا ثمينًا أبيضًا هشًا تخطط لارتدائه مع الملابس (سوف يصبحون مغبرين إلى حد ما).
على الرغم من أنك ترى الكثير من الناس يرتكبون هذه الخطيئة، لا ترتدي الصنادل. سوف تكون قادرًا على الإفلات منهم في أقسام معينة (على سبيل المثال الوصول إلى كالا ماكاريلا, كالا ميتجانا، أو كالا بريجوندا) أو إذا كنت تقوم فقط بنزهة عند غروب الشمس، ولكن سيكون من السخافة الانطلاق لأي مسافة ذات معنى فيها أو إذا تم وضع علامة على القسم على أنه صعب. هناك أقسام صخرية غير مستوية، وأجزاء شديدة الانحدار لأعلى/لأسفل، والنعال ليست خيارًا جيدًا.
إذا كنت ستصل خصيصًا للمشي طوال الدورة أو القيام بالمشي لعدة أيام، فسيكون حذاء المشي لمسافات طويلة خفيف الوزن وقابل للتنفس مثاليًا. توفر أحذية المشي لمسافات طويلة دعمًا وثباتًا إضافيين، ولكنها قد تكون غير مريحة تمامًا عند ارتدائها مع جوارب المشي لمسافات طويلة لفترات طويلة في الظروف الحارة.
أعمدة المشي لمسافات طويلة ليست ضرورية، ولكن يُسمح بها في Camí إذا كنت من محبي التنزه سيرًا على الأقدام وتفضلها (نستخدمها مجموعة السفر المحمولة هذه بواسطة براشر، لكنه لم يحضرهم إلى مينوركا).
بعيدًا عن العناصر الواضحة، لا ينبغي لأحد منكم أن ينطلق إلى Camí بدون ملابس السباحة! ليس من غير المألوف أن تصل إلى خليج صغير رائع أو حفرة للسباحة، أو تجد نفسك على شاطئ مثالي على شكل بطاقة بريدية مليء بالأجساد ذات اللون البني والمظلات الملونة، ويجب أن يكون إغراء خلع ملابسك والقفز (خاصة إذا كانت الحرارة مرتفعة) نظرا ل. في الصيف، من الشائع جدًا رؤية العراة منتشرين في جزء واحد من الشاطئ ومجموعات من المتنزهين بملابسهم الكاملة يحاولون الحصول على بعض الظل في جزء آخر – وهو مشهد صيفي غريب جدًا في مينوركا.
إذا كنت تتنزه سيرًا لبضع ساعات أو ليوم كامل في الصيف، فسوف تحصل على نتائج جيدة جدًا جداً تفوح منه رائحة العرق، وحروق الشمس أمر لا مفر منه تقريبا. لا تغتنم فرصتك، لأنها ستدمر بشرتك وتسبب الكثير من الانزعاج لبقية عطلتك في مينروكا. ضعي الكريم الواقي من الشمس، وارتدِ قبعة، وأحضر معك قميصًا احتياطيًا أو قميصًا يمكنك ارتداؤه لحماية أي جلد محمر أثناء المشي إلى المنزل.
باستثناء عندما تمر عبر بلدة أو مدينة، لا توجد متاجر أو نقاط مياه على طول المسار. التقط طعامك وحزمه في الليلة السابقة، ثم قم بتعبئة الطعام إذا / عندما يمر بك الطريق عبر متجر أو مطعم أو عبره. ومع ذلك، فإن الماء هو العنصر الأكثر أهمية الذي يجب تحديد أولوياته، خاصة إذا كنت تمشي لمسافة تزيد عن كيلومترين في الصيف، وتحتاج إلى التأكد من أن لديك ما يكفي للمشي. خلف إذا كنت لن تمر في أي مكان. لسوء الحظ، هذا يعني أنه سيتعين عليك شراء وحمل زجاجات المياه البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد إلى جانب الزجاجات المملوءة القابلة لإعادة الاستخدام.
[ad_2]
