[ad_1]
المشاركة تعنى الاهتمام!
لم أبدأ كخبير في الهواء الطلق.
لم أكبر وأنا أمارس سباقات التوجيه أو أتعلم الملاحة أو أعطي أي نصائح في المناطق النائية. بصرف النظر عن الشراهة في تناول النعناع الرقيق، لم يكن لدي أي علاقة بفتيات الكشافة ولم يكن من الممكن أن أهتم كثيرًا بالمشي لمسافات طويلة أو التخييم.
مع تقدمي في السن، وزيادة تقديري للطبيعة المحيطة بي، أصبحت أكثر فضولًا. أنا، مثل الكثير من الأشخاص الآخرين، بدأت أتساءل عن كيفية التواجد في الهواء الطلق على الرغم من عدم وجود مجموعة من المهارات أو المعرفة التي تمكنني من الوصول إلى هناك.
مثل معظم الناس، لم يكن لدي آلاف الدولارات لإنفاقها على دورة تعليمية في الهواء الطلق، لذا كان علي أن أتعلم بالطريقة القديمة: من خلال العديد والعديد من التجارب والأخطاء. أعيش في نيوزيلندا، وأحب قضاء وقت فراغي المشي لمسافات طويلة واستكشاف الفناء الخلفي لدينا لا يصدق.
فيما يلي أهم 10 دروس تعلمتها من قضاء الوقت في الريف.
1. استثمر في معداتك
انظر، أعرف أنها باهظة الثمن.
أنا أعيش على أجر صانع القهوة ولا أستطيع أيضًا أن أتحمل إنفاق المال على كل قطعة جديدة من المعدات في السوق. على الرغم من ذلك، أنا هنا لأخبرك أن إنفاق المال على معدات عالية الجودة قد ينقذ حياتك ويجعل الهواء الطلق أكثر متعة.
أول الأشياء أولًا، واحدة من أفضل نصائحي في الريف، لا. قطن. في. ال. البلد الخلفي.
اخرج هذا القرف من هنا لأنه ليس لدينا وقت لذلك المزعج. سوف تحتاج إلى العثور على مواد اصطناعية تتخلص من الرطوبة ولا تسحبك للأسفل وتجعلك تتجمد حتى الموت إذا تعرضت للبلل. أنا أيضًا كنت متشككًا بشأن مصطلح “امتصاص الرطوبة” عندما بدأت استكشاف الأماكن الخارجية لأول مرة لأنه يبدو وكأنه عملية احتيال ولكن ثق بي، فهو يعمل.
سوف تعمل صوف ميرينو والمواد الاصطناعية على إزالة الرطوبة من بشرتك حتى لا تشعر بالرطوبة والتعثر طوال الوقت. سوف تكون ملابسك رطبة ولكنك ستبقى جافًا! اختر القطع الخفيفة التي يمكن وضعها فوق بعضها البعض بدلاً من بعض العناصر الضخمة. أحضر دائمًا قبعة وقفازات، حتى في عز الصيف لأنك لا تعرف أبدًا متى سيتغير الطقس.
في نيوزيلندا، من المؤكد أنك ستمشي عبر الجداول والأنهار وأسفل الوديان المستنقعية لفترات طويلة في كل مرة. أختار أحذية سريعة الجفاف في الصيف وأحذية مقاومة للماء في الشتاء عندما أعلم أنني لا أستطيع تحمل تكلفة الأقدام المبللة لساعات متواصلة.
أعدك أنك إذا اشتريت الأشياء الجيدة واعتنيت بمعداتك، فإن الأشياء باهظة الثمن ستدوم معك لعقود. إذا قسمت التكلفة على عدد المرات التي تستخدم فيها أغراضك، فهي في الواقع رخيصة جدًا! (لمعلوماتك، هذه أيضًا هي الطريقة التي أقوم بها بترشيد شراء أي شيء أرغب فيه ولكن لا أحتاج إليه حقًا).
بصرف النظر عن الملابس والمأوى للحفاظ على سلامتك، أوصي أيضًا بشدة بالاستثمار في منارة الموقع الشخصي (PBL أو EPIRB). هل تتذكر إعلانات Life Alert التجارية حول سقوط كبار السن في حوض الاستحمام وعدم قدرتهم على النهوض؟ هذه هي النسخة الخلفية من ذلك.
هذا مهم بشكل خاص عندما تكون بمفردك. عند تشغيل المنارة، يتم إخطار البحث والإنقاذ (SAR) وتبدأ مهمة الإنقاذ. أعلم أن هذه الأجهزة باهظة الثمن، لكنها أجهزة منقذة للحياة، ولا يمكنك تحديد سعر للبقاء على قيد الحياة. إذا كنت لا تستطيع حقًا شراء واحدة أو لا تعتقد أنك ستستخدمها بشكل كافٍ، فيمكنك دائمًا استئجار PBL من أقرب مكتب لإدارة الحفاظ على البيئة.
2. واختبر معداتك قبل أن تذهب
ليس هناك أي عيب على الإطلاق في ارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة الجديدة ذات التقنية العالية في نزهة عادية للكلاب بطول 2 كم إذا كان هذا هو ما يتطلبه الأمر لاقتحامها.
لا، أكرر لا تفعل ذلك، أحضر معدات جديدة تمامًا ارتفاع لعدة أيام. امنح نفسك الوقت الكافي لحل مكامن الخلل في المنزل لأنه عندما تقضي 36 ساعة في مغامرة في الريف، لن يكون لديك ترف استبدال معداتك بشيء أكثر راحة.
وهذا ينطبق على المعدات الأخرى أيضًا، وليس فقط ملابسك وأحذيتك. تأكد من نصب خيمتك في غرفة المعيشة الخاصة بك قبل إخراجها. اختبر أنك اشتريت بالفعل نوع الوقود المناسب لطباخ الغاز لديك.
هذه التفاصيل الصغيرة ليست أشياء تريد اكتشافها بمفردك في البرية.
3. خطط، خطط، ثم خطط للمزيد
لا أستطيع أن أمنع ذلك يا رفاق، أنا مخطط مهووس للغاية. أنا أزدهر من خلال التنظيم وغالبًا ما أتلقى العديد من النكات والنكات لقائمة التعبئة الخاصة بي فائقة الثقة والمنظمة للغاية لأي شيء قد أحتاجه في مهمة في بلد بعيد.
أحاول التفكير في كل سيناريو للأيام القادمة حتى أكون مستعدًا تمامًا لما هو قادم.
ماذا سأرتدي في المخيم إذا تبللت ملابسي اليومية؟ هل لديّ زوج من الصنادل يمكنني ارتدائه للذهاب إلى المرحاض عندما يكون حذائي مبللاً؟ كم عدد الساعات التي سأقضيها بالخارج في اليوم، وكم عدد السعرات الحرارية التي سأحتاج إلى استهلاكها للحفاظ على نفسي؟ ما هي خطتي “ب” في حالة فشل خطتي “أ”؟ ماذا سأفعل إذا وصلت إلى كوخ وتم أخذ الأسرة؟
أعلم أن الأمر يبدو مثيرًا للقلق ولكن من المهم التفكير خلال الرحلة.
مجلس السلامة الجبلية يجعل من السهل التخطيط لرحلاتك إلى الريف في نيوزيلندا من خلال تحديد المخاطر والأخطار غير المتوقعة التي ربما لم تفكر فيها. هل توجهت إلى كوخ بعيد لقضاء عطلة نهاية الأسبوع؟ قم بتوصيله إلى MSC مخطط الرحلة.
توفر أداة MSC التنبيهات ذات الصلة بـ DOC وMetService بالإضافة إلى تنبيهات الانهيار الجليدي في نيوزيلندا إذا كنت في منطقة انهيارات جليدية. من خلال التخطيط لرحلتك من خلال MSC، يمكنك أيضًا طباعة خططك وإرسالها بالبريد الإلكتروني ومشاركتها مع الأصدقاء والعائلة الجديرين بالثقة عبر Facebook.
ستخبرك MSC إذا كان هناك نقص في المياه في الكوخ أو إذا كان هناك أي مخاطر كبيرة يجب أن تكون على دراية بها. من خلال التخطيط لرحلتك عبر MSC، يمكنك أيضًا طباعة خططك وإرسالها بالبريد الإلكتروني ومشاركتها مع الأصدقاء والعائلة الجديرين بالثقة.
يبدو الأمر واضحًا ولكن من السهل الانشغال بالتخطيط لمهمة ما ثم نسيان إخبار الأشخاص فعليًا إلى أين أنت ذاهب ومتى ستعود.
4. تعرف على مصادر المياه الخاصة بك
في نيوزيلندا، تعتبر معظم مياه جبال الألب المرتفعة آمنة للشرب، ولكن إذا كنت ستذهب إلى منطقة تكون فيها جودة المياه مشكوك فيها، فقد يكون من الجيد الاستثمار في نظام تنقية المياه. أنا من محبي LifeStraws وSteripens.
إذا كنت تعلم أن الجداول والأنهار آمنة للشرب منها، فقم بإلقاء نظرة على الخريطة الطبوغرافية (توبو) لتحديد عدد الأنهار التي ستصادفها من أجل التخطيط لكمية المياه التي ستحتاج إلى حملها. إذا كنت تقيم في كوخ، فتأكد من البحث عما إذا كان الكوخ به ماء أو إذا كنت ستحتاج إلى حمل الماء معك.
من المهم أن تظل رطبًا ولكن لنكن صادقين، فمن المهم أن تتناول كوبًا ساخنًا من الجو قبل بداية جبال الألب. مهم!
بصرف النظر عن غرض الشرب، من الضروري معرفة ما إذا كنت ستواجه أي معابر نهرية رئيسية.
يوجد في نيوزيلندا الكثير من الأنهار الجميلة ولكن عدد قليل جدًا من الجسور. على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو كذلك، إلا أن عبور الأنهار قد يكون في الواقع خطيرًا للغاية. أسمع عن الوفيات الناجمة عن عبور الأنهار كل عام في نيوزيلندا. يمكن أن ترتفع بسرعة وتتسبب في احتجازك على جانب واحد أو تشكل خطرًا كبيرًا عند عبورها.
بعض الصعاليك الشعبية، مثل حلبة جيليسبي تتطلب مسارات وادي شرق ماتوكيتوكي بعضًا مهارات عبور النهر الخطيرة. في أغلب الأحيان، يكون نهر ماكارورا الذي يوفر الوصول إلى حلبة جيليسبي غير قابل للعبور في كثير من الأحيان. أعرف أشخاصًا يزيد طولهم عن 6 أقدام وحاولوا عبور النهر وسط المياه المرتفعة. بالنسبة لبقيتنا قصيري القامة، هذا يعني أننا سنذهب للسباحة. ًلا شكرا.
لقد تعلمت أيضًا من خلال التجربة والخطأ أنه من الآمن جدًا الاحتفاظ بحذائك عند عبور الأنهار هنا، وإذا شعرت بالقسوة الشديدة، فارجع أدراجك!
كن حذرًا جدًا حول الأنهار.
5. اعرف الطقس (بعنوان بديل: لن تعرف الطقس أبدًا)
عند الحديث عن معابر الأنهار، قد تكون الأنهار جيدة في بداية رحلتك ولكنها قد تصبح غير قابلة للعبور إذا تعرضت لأمطار غزيرة أثناء مغامرتك، مما يجعلك عالقًا في الجانب الخطأ. تأكد من أن لديك خطة احتياطية في حالة حدوث ذلك وكن على دراية بمكان وجود جسور أخرى على بعد عدة كيلومترات في اتجاهات أخرى.
في نيوزيلندا، كما هو الحال مع أي بيئة جبال الألب، يجب أن تكون مستعدًا لأي وجميع أنماط الطقس.
كانت أول رحلة قمت بها لعدة أيام هي “الجولة الرائعة”. بحيرة وايكاريموانا في الجزيرة الشمالية. بصرف النظر عن كوني الملصق الذي لا يجب أن أحزمه في تلك الرحلة (المزيد حول ذلك أدناه)، فقد كانت أيضًا المرة الأولى التي أواجه فيها كل نمط من أنماط الطقس التي يمكن تخيلها في أربعة أيام: الثلج والجليد والبرد ودرجات الحرارة المتجمدة والشمس الحارقة أيام وأمطار غزيرة. لم يكن لدي غطاء مقاوم للماء، لذلك في حال لم يكن لدي بالفعل أثقل حقيبة في نصف الكرة الجنوبي، فقد عززت هذا اللقب من خلال غمر حقيبتي بالكامل، ومضاعفة الوزن والتأكد من عدم وجود ملابس جافة لدي الأيام الثلاثة المقبلة.
لا تكن مثلي. كن أكثر ذكاءً مني. إحضار سترة مضادة للماء وغطاء العبوة. يا إلهي، ارتدي بعض السراويل المقاومة للماء أيضًا إذا كنت تعلم أنك ستمشي في ظروف الإعصار. يمكنك أن أشكر لي في وقت لاحق.
أساسيات إيريكا غير القابلة للتفاوض لعدة أيام:
- اثنين من قمم الحرارية
- طماق الحرارية
- قبعة
- قفازات
- سترة منتفخة
- سترة المطر (مقاومة للماء تمامًا)
- قمة قصيرة الأكمام
- السراويل القصيرة
- زوجان على الأقل من الجوارب الصوفية
- غطاء عبوة مقاوم للماء (تبيع نيوزيلندا بطانة عبوة صفراء رائعة بقيمة 5 دولارات وهي أيضًا حقيبة جافة في معظم المتاجر الخارجية)
- بطانة حقيبة مقاومة للماء
أساسيات إيريكا القابلة للتفاوض لعدة أيام:
- سروال مقاوم للماء
- سترة واقية
- بضعة أزواج إضافية من الجوارب الإضافية (فقط قل لا للأقدام المبللة!)
6. هناك خط رفيع جدًا بين عدم حمل الكثير وحمل ما تحتاجه
هل تتذكر من قبل عندما ذكرت تجربتي في المشي لمسافات طويلة حول بحيرة وايكاريموانا؟ حسنًا، إليك مثال رئيسي لما لا يجب فعله.
لم أكن أبدا معبأة لرحلة بين عشية وضحاها من قبل ولم يكن لدي أي فكرة عما يجب إحضاره للحصول على الوقود. سأخبرك على مضض بما جهزته من طعام، يمكنك أن تتعلمه من أخطائي، لكن اعلم فقط أنني لست سعيدًا بنشر هذه المعلومات المخزية للعامة.
ها نحن ذا: حاوية سعة 2 لتر من البطاطس المطبوخة، حاوية سعة 2 لتر من سلطة المعكرونة المطبوخة، علبتين من الحمص، كيس لتر مملوء بالفول السوداني المملح، رغيف خبز، جرة زبدة الفول السوداني، جرة مربى، قطعتان من السلامي، وشوفان يكفي لإطعام قافلة من الخيول، وكتلة من الكلورات، ومجموعة متنوعة من ألواح الشوفان. أكلت ربعها وحاولت يائسًا أن أرهن الباقي على المتنزهين الآخرين الذين بدوا جائعين.
هذا هو الحال. من مبتدئة كاملة في رياضة المشي لمسافات طويلة إلى امرأة جبلية بسيطة ومجهزة جيدًا إلى حد ما. أنا دليل حي على أنه حتى الشخص الأقل خبرة في الهواء الطلق يمكنه أن يجمع شتاته معًا في النهاية إذا كنت على استعداد لارتكاب أخطائك والتعلم منها. في الواقع، إذا كنت تقرأ هذا، فتعلم من أخطائي حتى لا تتحمل الإحراج.
أثناء قيامك بالتعبئة، حاول أن تفكر بخفة ولكن لا تبخل بالأشياء التي ستستخدمها وتحتاج إليها بالفعل.
هناك طريقة جيدة لمعرفة ذلك وهي بعد كل متشرد، قم بتقسيم حقيبتك إلى أشياء استخدمتها وأشياء لم تستخدمها. في الرحلة القادمة، ربما تتخلص من الأشياء التي كانت زائدة عن الحاجة بالنسبة للمتشرد الأخير. بعد بضع مغامرات، ربما سيكون لديك قائمة التعبئة الخاصة بك بالطبع، هناك أشياء يجب عليك حملها دائمًا، بغض النظر عما إذا كنت استخدمتها آخر مرة أم لا (مثل سترات المطر، PBL، مجموعة الإسعافات الأولية، وما إلى ذلك)
بمجرد حصولك على الأشياء التي تحتاجها، قم بتعبئة حقيبتك بالأشياء الأثقل في الأسفل والأخف في الأعلى. مجلس السلامة الجبلية لديه بعض الخير نصائح حول كيفية حزم حقيبتك بطريقة تحافظ على توازنك وراحتك طوال مدة رحلتك.
7. الخرائط ضروريةل
لقد استغرق الأمر مني وقتًا طويلاً للوصول إلى هذا.
لم يكن تعلم الملاحة في المناطق النائية من المهارات التي تعلمتها في فترة مراهقتي. لأكون صادقًا، لم تكن الملاحة في الشوارع مهارة أتعلمها أيضًا. شكرا، خرائط جوجل!
عندما انتقلت إلى نيوزيلندا، غيرت إحدى زميلاتي في المنزل حياتي عندما أخبرتني عن الخرائط الطبوغرافية. لقد رأيتها بشكل غامض من قبل لكنها كانت غريبة وغريبة بالنسبة لي ولم يكن لدي أي فكرة عن كيفية قراءتها. لقد أظهرت لي تطبيقًا لتنزيله على هاتفي (NZ Topo 50 North Island هنا جزيرة الجنوب هنا) الذي قام بتنزيل المعلومات الطبوغرافية للجزيرة الجنوبية بأكملها على هاتفي.
يعمل التطبيق دون الاتصال بالإنترنت أيضًا، لذا يمكنك دائمًا تحديد موقعك على الخريطة. لدى MSC فيديو رائع هنا حول كيفية قراءتها.
لقد قمت بعمل برنامج تعليمي سريع على اليوتيوب حول كيفية قراءة خرائط توبو وفي مغامرتي التالية في الهواء الطلق، كنت ملتصقًا بهاتفي، وأطابق الخطوط مع ما كنت أراه في الحياة الواقعية. مع القليل من الممارسة والبحث، يمكنك أن تتعلم بسرعة ترجمة الرموز والخطوط الموجودة على الخريطة إلى ما تراه في الحياة الواقعية بأم عينيك.
عندما تكون في الريف النائي، فإن معرفة أن طول المسار يبلغ كذا وكذا كيلومترًا ليس أمرًا جيدًا بما فيه الكفاية. يجب أن يكون لديك فهم جيد للارتفاع الذي من المحتمل أن تواجهه، ونوع التضاريس التي ستسير عبرها (تقريع الأدغال؟ أمل الصخور؟ التزلج على الجليد؟) والأنهار التي سيتعين عليك عبورها.
إذا كنت من المدرسة القديمة وتفضل الخرائط الورقية، فيرجى العلم أنني معجب بك وأحييك، وهل يمكنك أن تعلمني كيف أفعل ذلك؟ التنقل باستخدام البوصلة؟ بالنسبة لبقيتنا، هذه طريقة رائعة للشعور بالثقة عندما تكون على بعد أميال من الحضارة.
فقط تذكر أن تأخذ في الاعتبار عمر بطارية هاتفك. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الشحن، فابتكر خطة احتياطية!
8. اعرف حدودك
في المتوسط، تشير تقارير MSC إلى وجود ما يقرب من 6000 إصابة، و540 شخصًا يشاركون في عمليات البحث والإنقاذ، و13 حالة وفاة في المناطق النائية في نيوزيلندا. على الرغم من أنني من أشد المدافعين عن استكشاف الأماكن الخارجية، إلا أنه من المهم أيضًا إجراء تقييم دقيق لقدراتك ومستوى مهاراتك ومهاراتك. تعرف حدودك.
بعد أن قمت بالبحث بشكل صحيح عن مغامرتك مسبقًا، يجب أن تكون قادرًا على اتخاذ قرار مستنير إذا كان هذا هو المسار المناسب لك.ليس هناك فائدة من الشروع في معاناة إذا كنت تعلم بالفعل أن الرحلة خارج نطاق قدرتك.
والشيء الجيد في نيوزيلندا هو أن هناك مسارات للمشي لمسافات طويلة ومسارات لكل مستوى من مستويات المهارة.
لماذا لا تبدأ صغيرًا وتشق طريقك من هناك؟ كن صادقًا بشأن تجربتك وما ترغب في معالجته وفهم المهارة العظيمة والكفاءة الجبلية التي لا تأتي إلا مع الوقت والصبر. حاول قدر المستطاع، فلن تتحول إلى أحد رعايا إدموند هيلاري بين عشية وضحاها.
إذا كنت جديدًا حقًا في رياضة المشي لمسافات طويلة أو ترغب في الذهاب مع الآخرين، ففكر في القيام برحلات المشي لمسافات طويلة بصحبة مرشدين في نيوزيلندا، مثل بعض رحلات المغامرة مع مغامرات نشطة.
9. تعلم دروسك، انتبه!
في بعض الأحيان، ستقضي أسابيع أو حتى أشهر في التخطيط والتحضير لمغامرة ما، لكن الأمور ما زالت لا تسير وفقًا للخطة.
في بعض الأحيان، تتجه إلى أسهل المغامرات، وينتهي بك الأمر بركبة متعثرة. لقد كسرت قدمي بشدة أثناء لعب الحزورات، وفي الشتاء الماضي حطمت وجهي بعد تعثري في ممشى هوكر فالي، وهو أحد أسهل وأسهل الطرق في نيوزيلندا. مناحي اليوم الأكثر تسطيحًا. هذه الأشياء تحدث.
إذا تمكنت من تعلم كيفية التعامل مع الخير والشر والتعامل مع اللكمات، فسوف تصبح مغامرًا جبليًا أفضل في كل مكان.
لا تلوم نفسك عندما تسوء الأمور. بدلًا من ذلك، حاول إلقاء نظرة على الكيفية التي كان من الممكن بها منع الأخطاء وكيف يمكنك القيام بعمل أفضل في المرة القادمة. لن تكون أبدًا ماهرًا أو متقدمًا كما تريد، ولكن لا حرج في التجربة والخطأ على الطراز القديم.
المضي قدما وتناول تلك الفطيرة المتواضعة. سوف تتعلم من أخطائك وسوف تكون أفضل لذلك.
10. احتفل بانتصاراتك
لا تنس أن تحتفل بانتصاراتك، حتى لو بدت صغيرة وتافهة.
تمتلك نيوزيلندا طريقة سحرية لتربية الرياضيين الجبليين المتميزين الذين يتمتعون بالتواضع بقدر ما هم موهوبون. من السهل الوقوع في فخ مقارنة نفسك بالآخرين، حيث تجد أن مغامراتك ليست متطرفة أو مثيرة للاهتمام تمامًا مثل مغامرات شخص آخر.
في حين أن هذا قد يكون مفيدًا لدفع حدودك وتجربة أشياء لم تظن أنها ممكنة من قبل، إلا أنه قد يكون ضارًا أيضًا.
كن فخورًا بنفسك عندما تنتهي من رحلتك المقصودة، مهما كانت صغيرة. احتفل في كل مرة تعود فيها إلى المنزل وكن شاكرًا لمهاراتك السريعة في حل المشكلات في تلك اللحظات التي لا تسير وفقًا للخطة تمامًا.
إن التواجد في الجبال يمثل دائمًا مخاطرة، ولكنه يستحق ذلك، وسوف تترجم المهارات التي اكتسبتها في المناطق النائية إلى حياتك اليومية. ستجد أنك أكثر صرامة قليلاً، وأكثر مرونة، وأفضل في حل المشكلات أكثر قدرة على احتضان المجهول.
لذا هيا، امنح نفسك تربيتة على ظهرك لعبور ذلك النهر الجليدي، وانحنِ لقيامك بأطول رحلة قمت بها على الإطلاق وهنئ نفسك على تجربة أشياء جديدة والتعلم على طول الطريق.
ماذا تعتقد؟ هل لديك أي نصائح للمشي لمسافات طويلة أو أشياء تعلمتها من الريف؟ هل تستمتع بالمشي لمسافات طويلة؟ هل زرت نيوزيلندا؟ يشارك!
شكرًا جزيلاً لـ MSC لإلهام هذا المنشور – كما هو الحال دائمًا، أبقيه حقيقيًا – كل الآراء خاصة بي – وكأنك تتوقع أقل مني!
[ad_2]
