أفضل معسكرات التزلج للسيدات لمساعدتك في تمزيق الجبل

[ad_1]

مخيم جاكسون هول للتزلج النسائي

معسكرات التزلج للسيدات

أنا أحب التزحلق لكن الشيء الذي أدهشني هو قلة عدد النساء اللاتي يمارسن هذه الرياضة.

لحسن الحظ، تحب معظم صديقاتي التزلج أيضًا، ولكن غالبًا ما أجد أن الفئة السكانية المستهدفة لرحلات التزلج ومعدات التزلج ومحتوى التزلج هي.. الذكور. ولا تفهموني خطأً – إنه التزلج الممتع مع الرجال!

في الواقع، أحب التزلج مع الرجال لأنهم غالبًا ما يفعلون ذلك لذا الكثير من الثقة وسوف تدفعني إلى التزلج بشكل أسرع والتعامل مع التضاريس الصعبة وأن أكون أكثر ميلاً إلى المغامرة.

لكن رحلات التزلج للفتيات هي الأفضل.

لسوء الحظ، في الموسم المقبل، الكثير من صديقاتي خارج الخدمة، لذلك كنت أبحث عن معسكرات التزلج للانضمام إليها بمفردي. أنا حب التزلج وأنا مصمم على التحسن، لذلك قمت بتجميع قائمة ضخمة من معسكرات التزلج للبالغين للتحقق عندما اكتشفت أن معسكرات التزلج المخصصة للنساء موجودة أيضًا!

أفضل معسكرات التزلج للسيدات

تقدم معظم مدارس التزلج معسكرات تزلج مختلطة، لكن بعضها يقدم أيضًا نفس البرنامج في نسخة مخصصة للنساء فقط.

وهذا يعني جميع المشاركين و المدربين من الإناث. تم تصميم هذه البرامج خصيصًا للنساء للاستمتاع بأسلوب الحياة الجبلي مع نساء أخريات لديهن نفس التفكير، وغالبًا ما تشمل اليوغا وعلاجات السبا وأنشطة تذوق الطعام.

وسواء كنت تزلج أو لوح التزلج، هناك معسكرات للنساء فقط لكليهما!

فيما يلي بعض أفضل معسكرات التزلج للسيدات في الولايات المتحدة وكندا.

جاكسون هول

وايومنغ، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

قراءة بلدي مراجعة منتجع جاكسون هول ماونتن

ابقى في تيتون ماونتن لودج

كان جاكسون هول رائداً في معسكر التزلج “شديد الانحدار والعميق”. في حين أنه يمكنك الانضمام إلى المعسكرات الرياضية المختلطة، والتي تركز على التضاريس ذات اللون الأسود والأسود المزدوج، فإن جاكسون هول تقدم أيضًا معسكرات للنساء فقط!

يلبي مخيم Elevate Women’s Camp احتياجات المتزلجين المتوسطين والمتقدمين ويوفر 4 أيام من التعليمات.

يشمل سعر المعسكر كل التدريب وتحليل الفيديو وبعض الوجبات. لا يتم تضمين تذاكر المصعد والإقامة.

يتعلم أكثر: معسكرات جاكسون هول للنساء

ويسلر بلاكومب

كولومبيا البريطانية، كندا

ممر ملحمي

ابقى في قرية ويسلر.

تعد ويسلر واحدة من أكبر منتجعات التزلج على الجليد في أمريكا الشمالية وتتمتع ببرامج موسعة تناسبها.

أنها توفر معسكرات للسيدات لمدة يومين طوال الموسم، من ديسمبر حتى أبريل، بما في ذلك خيارات الموسم المبكر والمتأخر. يتكون كل معسكر من درسين جماعيين ليومين كاملين، مع نسبة 6:1 من المشاركين إلى المدرب.

لا يتم تضمين تذاكر المصعد والإقامة.

يتعلم أكثر: معسكرات ويسلر النسائية

ألتا

يوتا، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

ألتا هو منتجع جبلي شهير في ولاية يوتا مفتوح فقط للمتزلجين.

إنها توفر مزيجًا رائعًا من التضاريس وهي جبل مناسب للزيارة لأنه يمكنك ركوب حافلة مكوكية من مطار سولت ليك سيتي والبقاء في القاعدة، دون الحاجة إلى سيارة.

إنهم يقدمون معسكر اختراق متوسط مع التركيز على نقل المتزلجين المتوسطين إلى المستوى التالي من خلال التزلج الدقيق والتدريب المتعمق وتحليل الفيديو. يتم تقديم المعسكر في نسخة مختلطة، ولكنه أيضًا معسكر للنساء فقط، ويقام مرتين في السنة!

تتضمن النسخة النسائية الإقامة لمدة 4 ليالٍ والوجبات والتدريب وفرصة عرض الزلاجات.

يتعلم أكثر: معسكر ألتا للسيدات

تيلورايد

كولورادو، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر ملحمي

تدير تيلورايد معسكرًا سنويًا للسيدات منذ عام 1981.

يركز معسكر عطلة نهاية الأسبوع الخالي من الرتوش على تحسين التزلج ويقدم تعليمات الخبراء من طاقم تدريب جميع النساء. يتم الاحتفاظ بالمجموعات صغيرة، مع التركيز على العمل الحركي، والوقفة، والتوجيه، والحواف والضغط، وتشمل أيضًا دروس اليوغا وأنشطة التزلج بعد الظهر.

يُقام المعسكر مرتين سنويًا في شهري يناير ومارس، وهو مفتوح للمتزلجات ذوات القدرات المتوسطة والمتقدمة.

يتعلم أكثر: معسكر تيلورايد النسائي

الحواجز

كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

ابقى في القرية في باليساديس تاهو

تقدم Palisades نوعين من المعسكرات المخصصة للنساء فقط.

هُم عيادة نساء الشتاء يقام أيام الأحد والأربعاء طوال الموسم وهو عبارة عن برنامج مدته نصف يوم مقسم إلى مجموعتين: متوسط/متقدم وخبير. تقام عيادات الأحد في جبال الألب بينما تقام عيادات الأربعاء في باليساديس.

تركز الجلسة من المتوسطة إلى المتقدمة على جعل النساء اللاتي يشعرن بالارتياح بالفعل مع الجري الأزرق لتحسين أسلوبهن والبدء في التزلج على مسارات الماس الأسود.
وفي الوقت نفسه، تستهدف جلسة الخبراء النساء اللاتي يتزلجن بالفعل على تضاريس الماس الأسود ويرغبن في تحسين المطبات والانحدارات.

هُم مخيم نساء الشتاء هو معسكر غامر لمدة 3 أيام يتم تدريسه من قبل أفضل النساء المحترفات ويركز على المهارات والتقنيات لتعزيز جميع أنواع التزلج على الجبال. المخيم مخصص للمتزلجين فقط ويقام عبر جبال Palisades وجبال الألب. ويقام مرتين في السنة، في يناير ومارس.

يتعلم أكثر: معسكرات باليساديس للنساء

تاوس

نيو مكسيكو، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

تاوس هو منتجع للتزلج في نيو مكسيكو معروف بتضاريسه القاسية، ويقع معظمها في الريف. إنها واحدة من المنتجعات القليلة في أمريكا الشمالية التي تقدم أسابيع التزلج طوال الموسم وبأسعار في متناول الجميع.

مرة واحدة في السنة، يقدمون أسبوع المرأة!

يشتمل معسكر التزلج على ساعتين ونصف من التدريس يوميًا لمدة 6 أيام، من الأحد إلى الجمعة، وهو معسكر رائع بدون زخرفة لتطوير مهاراتك.

يتعلم أكثر: معسكر تاوس النسائي

كيلينغتون

فيرمونت، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

هل تبحث عن معسكر الساحل الشرقي؟

قم بزيارة Killington، إحدى مناطق السباق الساخنة في ولاية فيرمونت.

تدير الحائزة على الميدالية الذهبية الأولمبية وبطلة العالم المتزلجة المغولية دونا وينبريخت معسكرًا للسيدات فقط مصممًا للمتزلجين من المستوى الأزرق وما فوق. تتضمن المعسكرات يومين كاملين من التدريس والغداء وتحليل الفيديو.

يتعلم أكثر: معسكرات كيلينغتون النسائية

وادي الغزلان

يوتا، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

يقدم Deer Valley عيادة لمدة 3 أيام مصممة خصيصًا للنساء. يتم تقديم البرنامج مرتين في السنة ويركز على الموقف والتوازن والمواءمة مع تحليل الفيديو.

تبقى المجموعات صغيرة، من 4 إلى 6 مشاركين لكل مدرب.

يتعلم أكثر: مخيم دير فالي للسيدات

أسبن سنوماس

كولورادو، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

توفر أسبن عددًا من معسكرات التزلج، بما في ذلك عيادة سباقات البالغين وعيادة السكان المحليين.

تم تصميم عيادة التزلج Women’s Edge الخاصة بهم للنساء المتوسطات والمتقدمات للحصول على مزيد من الراحة مع التضاريس السوداء المزدوجة الصعبة. تم تصميم البرنامج خصيصًا للنساء، ويتم تدريسه على يد مدربات معتمدات من PSIA ويقام على مدى 4 أيام كاملة.

يتعلم أكثر: معسكر أسبن سنوماس النسائي

ستراتون

فيرمونت، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر أيقونة

تقدم ستراتون معسكرًا للتزلج ومخيمًا للتزلج على الجليد للسيدات فقط.

يشتمل كلا البرنامجين على يومين كاملين من تعليم التزلج مع الغداء والفطور ودروس اللياقة البدنية وعروض التزلج المجانية وامتيازات خط المصعد. تُقام المعسكرات مرتين سنويًا في شهر فبراير، مع خيار منتصف الأسبوع وعطلة نهاية الأسبوع. لا يتم تضمين تذاكر المصعد والإقامة.

يتعلم أكثر: معسكر ستراتون للنساء

بريكنريدج

كولورادو، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر ملحمي

تقدم بريكنريدج معسكر تزلج للسيدات لمدة 3 أيام للمتزلجين المتوسطين وما فوق.

يقام البرنامج مرتين في السنة، في يناير وفبراير، ويتضمن 3 أيام كاملة من دروس التزلج الجماعية مع الغداء. لا يتم تضمين تذاكر المصعد والإقامة.

يتعلم أكثر: معسكر بريكنريدج النسائي

فيل

كولورادو، الولايات المتحدة الأمريكية

ممر ملحمي

تقدم فيل معسكر تزلج للسيدات لمدة 3 أيام يسمى Her Turn. يتم تنفيذ البرنامج مرتين في السنة، في يناير ومارس.

يتعلم أكثر: معسكر فيل النسائي

ريبين تشيكس

أماكن متعددة

تنظم Freeskier Alison Gannet عددًا من معسكرات التزلج للسيدات فقط عبر غرب الولايات المتحدة وكندا كل عام. هناك مجموعة متنوعة من المعسكرات للاختيار من بينها، بما في ذلك

يركز معسكر منتجع التزلج التقليدي “Steeps” على تحسين التقنية من خلال التضاريس غير المجهزة
معسكرات جولات التزلج للمتزلجين في المناطق النائية الذين يتطلعون إلى تحسين مستوى المسحوق
معسكرات Cat Ski للمتزلجين الذين تزلجوا على الجليد ويتطلعون إلى تحسين التزلج في الريف في التضاريس شديدة الانحدار

وشملت المواقع السابقة ويسلر (كولومبيا البريطانية، كندا)، وايت ووتر (كولومبيا البريطانية، كندا) وأبلينتال (واشنطن) وألتا (يوتا).

يتضمن كل معسكر يومين من التدريب ومراجعات الفيديو وعروض التزلج المجانية. تقتصر المجموعات على 6 مشاركين لكل مدرب.

يتعلم أكثر: مزق الكتاكيت